【小賴隨筆】給十年前的自己 ➜ 可以讓我做你的朋友嗎?

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這週在準備演講時,看到一份在 Virginia University 的調查,他們比較 16-25 歲的青年的交友情況與快樂指數,發現在「高中時期」的朋友,會影響你出社會後的快樂程度。

舉例來說,如果你在高中階段,有了很要好的朋友,你未來的快樂程度,會比在其他時期才交到很好的朋友還要更高。裡面雖然沒有寫到原因,但我大膽的推測,由於青少年時期,是人去連接外在世界與內在自我的關鍵時期,所以這時所發生在自己身上的事,也會很大的去左右自己的人生觀。

而在我 14 歲與 17 歲的這二年,我身邊所發生的事,對當時的我來說,應該和颱風很類似,一下子颳風、暴雨,一下子又放晴,一下子下太陽雨,一下子又是豪雨。

14 歲時,曾經因為我過於重視一位朋友,做事都只想跟著他、受到他的影響很深。有一次因為他沒有去畫室,我也打算要請假(詳細原因記不得了。)後來被我爸罵了一頓,他覺得我根本不知道自己在做什麼、沒有把握好真正重要的事。

當然,我那時不會這樣想,因為對我來說,當時最重要的事情,就是我的朋友。

17 歲時,我第一次和人在國外的朋友,有了很深的連結,經常連繫對方。但當時,同時也是即將成為高三的暑假,一邊讀書和焦慮,一邊在有時差的情況下和對方互動。而後來,我在短時間中、錯過了二次與對方的通話,對方認為我不夠在乎,這段關係也就逐漸走下坡了。

不管是當時還是現在,想起來都覺得很遺憾,可是又沒有辦法,因為那已經是當時的我,能做到的最好情況了。

這二年來,在辦過夜營隊時,也會有很多機會與孩子們閒聊。而他們的煩惱,也無非是來自家人與朋友。或是在這二者中發生的衝突。

有一次一個孩子哭著跟我說,他覺得身邊的人都討厭他,而這一切都是因為那個___同學從中作梗。回想起來,在我國中也有過這樣的時刻。所以雖然我很想跟孩子說,「真正在意你、了解你的人,是不會因為隨便有人講你的壞話、就討厭你的。」但是我說不出口,因為我知道在那個情況下的我們,真的很難聽進去。

曾經,我也覺得朋友就是我的全世界。不過一路走來,失去的總是比起得到的多,難過的時候也只能躲起來哭,所以漸漸的,也把事情的重心放在其他地方了。如果回到十年前,最想跟自己說的一句話,也許是「可不可以讓我做你的朋友?」而這樣的心意,我也希望能在與孩子互動的過程中,傳遞給他們。



圖說:這是 2021 年的營隊,在服裝設計課上意外地成為孩子的 Model,穿上他們設計的「時尚造型」

少年廣場思辨課

課程時長:每次 2 小時,共 12 堂課
課程地點:社會創新實驗中心(台北市大安區仁愛路三段99號)
參與對象:國中生、高中生,每 6 人成班、10 人滿班

每週學習目標與成果

第一階段|故事力:點亮自我(啟程)

【 第一週 | 三個形容詞的我:自我介紹開外掛 】
目標:把「不知道怎麼說」變成有骨架、有亮點的一分鐘自我介紹。
成果:完成「三形容詞自介故事」錄音/錄影,能自然開場、抓住注意力。
【 第二週 | 我的成長支線任務:價值觀雷達啟動 】
目標:回看生命事件,說清楚「我在乎什麼、為什麼」。
成果:完成一篇「關鍵事件反思故事」,能從因果脈絡講出自己的選擇依據。

【 第三週 | 交換靈魂的一天:同題三視角挑戰 】
目標:從家長/老師/自己的角度重述同一件事,練習同理與換位。
成果:完成「同題三視角短劇」或分鏡腳本,首次體感「理解也能贏」。

第二階段|思辨力:邏輯鋪陳(進階)

【 第四週 | 邏輯偵探社:抓出謬誤怪 】
目標:區分事實/意見/推論,識別常見邏輯謬誤。
成果:完成一次「謬誤抓鬼清單」,能舉例說明 3 種以上常見謬誤。

【 第五週 | 情報局特訓:證據分類不迷航 】
目標:學會用數據、專家意見、個人例子、邏輯推理來支撐觀點。
成果:產出一張「證據分類地圖」,能為自己的主張配對可靠依據。

【 第六週 | 決策平衡木:利弊權衡不翻車 】
目標:在價值拉扯中做選擇,說清楚取捨與風險。
成果:完成「利害權衡矩陣」,能口頭說出「我為何這樣選」。

第三階段|表達力:精準表達(輸出)

【 第七週 | PREP 火箭包:90 秒說服力 】
目標:把觀點—理由—例子—重申觀點串成有說服力的短講。
成果:完成一段 60–90 秒 PREP 論述錄影,同儕互評+自評表各一份。

【 第八週 | 模擬記者會:即席問答不當機 】
目標:在壓力下快速組織、聽懂問題、穩定回應。
成果:完成一次「發言人實戰回合」問答紀錄,列出 3 點改進策略。

【 第九週 | 台風生成器:眼神手勢都有戲 】
目標:運用非語言(站姿、眼神、語速語調)提升表達感染力。
成果:完成「表達風格錄影+互評」,找出最適合自己的影響力動作。

第四階段|簡報力:高階輸出(成果)

【 第十週 | 一頁贏觀眾:視覺化簡報工作坊 】
目標:用少字多圖與關鍵訊息把複雜想法說清楚。
成果:完成一張「單頁視覺化簡報草圖」,可直接上台搭配口說使用。

【 第十一週 | 我的 3 分鐘 TED:內容整合衝刺 】
目標:把故事力+思辨力+表達力整合成舞台腳本。
成果:完成 3 分鐘 TED 風格演講稿(含提詞卡與排練清單)。

【 第十二週 | TED 少年論壇:登台時刻 】
目標:公開發表,讓家長看見孩子的進步與自信。
成果:完成舞台演說發表與「個人思辨成長報告」,家長現場回饋三亮點。